頬が出っ張っている、エラが出ている顔だったらどうすれば？

小顔になりたいと思いますね。小顔でなく大顔なのはどうしてなのでしょうか？

実は、それは原因がいくつかあって、それによって小顔にする方法は違うのを知ってますか？基本的に、顔が大きいのは骨格が大きい（実は歪みがある）、脂肪がついている（ひどい時はセルライトが！）、むくんでいる、そして筋肉が垂れているのどれかですが、それを見極めて小顔にしましょう。

では、頬が出っ張っている、エラが出ている顔だったらどうすればいいのでしょうか？

エラが出ているというと、韓国人を想像する人が多いです。韓国って最近はコンピュータでも、電気製品でも、自動車でも日本に負けないすごい国ですよね。そして、それを作っている韓国人て、積極的で何でも朝鮮をし強気でパワーがあると思いませんか？

これが経済的な発展の後ろ盾になってはいますが、反面そういう人は、頭痛がひどい、肩が凝る、歯軋りをする、などに悩む人が多いのです。そういう人は、なかなかリラックスをするのが苦手の面があります。
そのために、顎の関節とそれをとりまく筋肉が緊張して、小顔を大顔にさせていることがあります。

ですから、リラックスをするために

・ぬる目のお風呂にゆっくりと入る
・ストレスをうまく発散する
・音楽は、テンポのゆっくりした落ち着いた曲で、クラシックがとくによい
・食事も、急がないで、食べ物と同時におしゃべりも楽しむ
・食事は、あまり固い物は避ける
・飲酒と喫煙は、できるだけ控えるようにする
・散歩などで、自然の中に浸る

などを心がけると、生活も落ち着いて、心も軽くなり、気がつくとエラがへっこんでくるのではないでしょうか？