しもぶくれ解消で小顔実現

しもぶくれになっていますと、どうしても小顔という印象からは程遠いですよね。このしもぶくれが原因で、小顔に見えないという場合、そのしもぶくれを解消することで、小顔を実現できます。ここではその方法を紹介していきます。

まず、しもぶくれになりやすいという原因は何でしょうか。それは口の周りの筋肉の衰えです。咬合筋が弱いことで、口元が緩んでしまうのです。その上に脂肪などがついてくれば、その重みに筋肉が耐えられませんよね。それがしもぶくれの原因です。

歳を重ねるとどうしても、顔の筋肉を含め、筋肉は衰えてくるのは仕方ない無い面もあります。ただし、若い人でもあまり表情筋を動かさず、また噛むという行為をあまりしてないと、筋肉はどんどん衰え、しもぶくれになりやすい顔になってしまいます。

また、首から顔にかけての血流やリンパの流れが悪化していることが原因で、むくみが発生し、それがしもぶくれに繋がっていることもあります。これは、首や姿勢の歪みから全身の血流が悪化していることが原因です。普段から正しい姿勢をもって生活することを心がけること。

そして首の血流やリンパ液の流れに問題がある場合は、まず首から顎にかけて下から上に向かってよく首マッサージを行うことでしょう。首は老化が出やすい部分でもあり、この部分の衰えは顔のむくみなどによってしもぶくれを生じさせ、小顔になることを妨げます。

まずは、顔の表情や口をよく動かし筋肉を衰えないようにすること。そして首を中心とした全身の血流、リンパの流れを良くするように気をつけていきましょう。